拔罐可以起到补肾的效果吗 想要补肾应该吃什么

　　肾好不好对于一个人来说十分的重要因为一个人如果肾好那么他在生活中会很有精神并且做事情冲劲慢慢动力十足但是对于肾不好的人来说就很容易出现精神不佳的情况那么我们众所周知拔罐对身体很有好处那么拔罐是否可以起到补肾的效果呢?

　　拔罐是一种中医的治疗手段，一般用于去除体内湿气的治疗。拔罐属于在皮肤表面进行治疗，并不能深入到内脏中，所以补肾想要通过拔罐来调理是没有什么效果的。拔罐虽然有效果，但也要因人而异，不要随便去拔罐。想要补肾的话最好通过运动和食疗来慢慢调理身体，坚持一段时间才会有效果。

　　拔罐只能对局部起到活血化淤的作用。如果肾脏的病理性改变，不会有明显的治疗效果。一般出现肾阴虚，不建议采取拔罐治疗，可以采取补肾药物治疗。出现腰痛，可见于肾虚的症状，另外还要注意是否有肌肉损伤，腹腔脏器病变等疾病。可以到医院中医科就诊进行辨证，如果有肾阴虚，可以服用六味地黄丸等药物治疗，注意休息，避免劳累，不要吃辛辣的食物。

　　拔罐真的有用吗

　　拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，皮肤出现水泡，实际上是体内湿气重，体内淤积的水湿在吸出的过程中，停留在皮肤内，就这样形成了我们说的水泡。如果仔细观察还会发现罐壁会出现小水珠，这也是湿气。

　　拔罐通过吸附肌表，使经络通畅、气血通达、瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除。所以，对于颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛症，拔罐效果颇佳。全身气血通达无碍，局部疼痛自然得以缓解或治愈。

　　作为一种养生治病的手法，虽然效果神奇，如果没有经验的话最好还是不要随意尝试，养生馆、美容院随处可见拔罐、刮痧、推拿、艾灸，因为操作方便，很多人都以为不需要医生诊断就可以操作，建议大家去正规的医院进行拔罐治疗。

　　补肾最好吃什么

　　1、羊肉

　　在古书中,有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次,觉得羊肉的营养丰富,可以温补、强身、壮体,是滋补的佳品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有补肾作用。

　　2、驴肉

　　有句古话说:“天上龙肉,地上驴肉”。这可以看出大家对驴肉的赞美,驴肉营养丰富,口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

　　3、西红柿

　　番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。

　　拔罐对于身体有很多的好处不仅可以去除体内的湿气并且还可以让经络更加通畅所以想要通过拔罐来补充肾气的话并不科学，想要补肾其实从饮食上是很好下手的无论是羊肉还是驴肉以及西红柿都是补充肾气很好的食物并且还不存在任何副作用。