
最近经常有粉丝咨询关于血压的问题。他们提到自己的低压在90多到100多之间,而高压正常,想知道是否需要治疗。
根据血压分级标准:低压(舒张压)在90-99 mmHg之间属于一级高血压;100-109 mmHg为二级高血压;超过110 mmHg则属于三级高血压。
对于一级高血压患者,我们通常建议采取以下生活方式干预措施:保持低盐、高钾、高钙饮食;控制体重;规律运动;如果存在打呼噜现象,则需积极治疗睡眠呼吸暂停。
一般建议先通过非药物治疗方式观察1-3个月。若血压仍未能有效控制,则需要启动药物治疗。
药物选择方面:主要使用改善外周小动脉或降低外周动脉阻力的药物。例如沙坦类(氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦)和普利类(贝那普利、福辛普利、依那普利)降压药。
需要注意的是:普利类与沙坦类药物不能同时使用。若上述两类药物效果不明显,可考虑联合使用地平类降压药(如氨氯地平、硝苯地平缓释片或控释片)。但需注意避免使用短效硝苯地平片。
当低压偏高且伴有心率超过80次/分钟时,可考虑选用洛尔类药物(如比索洛尔、美托洛尔、普萘洛尔、阿替洛尔)。具体用药方案需由专业医师根据患者个体情况制定。

2025-12-09

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