老祖宗瘦肚汤：痰湿型肥胖克星

减肥没减对，努力全白费！90%的人都调错了——其实减肥最厉害的方法，就是调代谢！尤其是体重长期超过130斤的朋友，这条视频你一定要认真听。我现在教你的这招，老祖宗都用了上千年，90%的人都不知道。

如果你肚子上的肉一捏一大把，坐着的时候直接叠出两三层，想减肥怎么都减不掉？在中医看来，这多是体内的痰湿淤堵了。

想要去掉大肚腩其实很简单——这碗老祖宗留下的“瘦肚汤”，简单、便宜又好做！

准备好：白萝卜8片、山楂干10克、红枣5克，再加上两块冰糖，一起煮水喝。

白萝卜顺气刮油，山楂消积化食，红枣补益气血。每天喝一碗，刮油又降脂！尤其是痰湿型肥胖的朋友，不妨试试看。