肌酐高？两味药泡水调理

近年来，越来越多的朋友在体检时发现自己的肌酐水平偏高，同时日常中还常伴有双目干涩、头晕耳鸣、晚上翻来覆去睡不着觉，甚至睡着了也连着做几个梦等症状。在中医的视角里，这些表现往往与肝血不足有关。

今天教大家一个简单实用的小方法——仅需两味中药泡水喝。这个方子可能并不广为人知，但效果却很温和，您可以点赞并收藏起来，以免用的时候找不到。

这个方子只需当归10克、陈皮6克，一起煮水20分钟，代茶饮用即可。其中，当归具有补血养血之效；陈皮则能理气健脾。两者搭配，特别适合因肝血不足、脾气虚弱而导致肌酐升高的朋友们。

记住这个小方法了吗？