白开水加三物养肝明目

将治肝不如养肝，白开水里加三物，肝会越喝越好。大家好，我是中医肾海。想把肝养好，记好三味药，成本不到3块钱，在家就能简单调理，免得你总往医院跑。我就耽误您30秒，说不定就能帮上大忙。

中医讲“肝开窍于目”，肝要是不好，人就会头晕眼花、看东西模糊、嘴里发苦、肚子胀——这些都是肝血不足的表现。今天教你一个特别简单的小方子：用山楂、决明子、枸杞泡水喝，一天一杯就够了。这个组合既可以养肝明目，又能够疏通肝气。

要是觉得身上湿气重，那咱们再添一味白术——这味药能祛湿利水；如果您平时容易上火，还可以再加点丹参、栀子——能清心火、除烦躁。

大家都记住了吗？