夜尿频繁一招解决

夜里尿多、频繁起夜，影响睡眠质量？其实有一招特别简单、省事，一晚上几乎不用起夜！但可惜的是，这个方法触动了某些人的利益，视频被反复下架。刷到的朋友一定要点赞、收藏，别错过！

不少上了年纪的朋友，晚上总爱起夜三四次，睡不好觉，还常伴有身体沉重、乏力、腹胀、大便不成形等症状。这在中医看来，多是“脾虚湿盛”所致——脾胃虚弱，运化功能减弱，水湿内停，自然影响睡眠和排尿。

经辨证后，可以参考使用“香砂六君子丸”。它对脾虚湿盛引起的夜尿频多、腹胀、食欲不振、大便溏稀等问题有不错的调理作用。益气健脾、和胃祛湿，效果温和持久。

记好了！这招简单又实用，尤其适合中老年朋友日常调理。收藏起来，睡前喝一杯温水或按说明服用，一整晚安心睡到天亮！