两味中药煮水补肝肾

俗话说呀，肝不好，寿难长。今天呢，苑大夫就教给大家一碗养肝汤，成本不过几块钱，在家就能做。另外，如果您愿意支持我这个医生的朋友，可以给我点个免费的小红心，您的支持是我持续为大家科普中医知识的动力。

那学会了也不要急着划走，一定要留下一句“谢谢”，为自己积攒更多的福报。

中医讲啊：男子以精为天，女子以血为本。肾精充足，男性体力旺盛、记忆力好、骨骼强健；气血充盈的女性呢，面色红润、月经规律、神清气爽。所以啊，要补，就要一块补——既要补肝肾，又要养精血。

我们取山茱萸6克、当归9克，一起煮水喝，可以补益肝肾、养血活血。您记住了吗？