熬夜危害与科学补觉指南

想得老年痴呆吗？如果不想，那可千万别靠“暴饮暴食、胡吃海塞、疯狂熬夜”来“规避”——因为这样很可能根本活不到老年，自然也就谈不上老年痴呆了。