雾霭天养生有道“话”健康

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健康导读： “难辨晨昏早晚，不晓何时霭散，且喜乐悠然”，词人林正韵坦然尚且以七部韵来道出这段时间的雾霭天气，相信谁都不喜欢这样潮湿阴冷的感觉。雾霭不单让我们心情不好，还对我们的身体造成一定的伤害，因此，我们需要了解雾霭天气有哪些危害，才能“知己知彼“，才能有效地保护自己和家人的健康。

雾霭天，是流感的爆发期。最近流行的禽流感H7N9，已经引起一部分人死亡。同样，一般的流感虽然没有这种新型疾病这么吓人，但不及时治疗也会带来并发症以及生命危险的。下面来看如何在雾霭天预防流感等疾病。

雾霾天PM2.5浓度值高，颗粒悬浮物含有大量的有毒有害物质，因此这种天气更易患流感。随着雾霾天到来，大气环境急转，医院呼吸科旧病急发的病人增多。除因感冒发烧引起的上呼吸道感染、肺炎外，慢性支气管炎、以及曾患肺肿、哮喘等病的患者旧病复发的也很多。其原因就是健康的气道黏膜受损后，无抵御大颗粒可吸入物。