咖啡虽好 但这些人应该谨慎

　　咖啡作为世界三大饮料之一，一直备受喜爱。咖啡对于绝大多数人而言是没有任何危害，对身体还有一定的好处。但是对于部分人群却是不适合喝咖啡的，否则会给身体造成一些不良的影响。盘点不适合饮用咖啡的都是哪一类人群。

　　1．孕妇：咖啡因会通过胎盘对胎儿生殖系统造成影响，孕妇每日饮用咖啡不宜超过一小杯。

　　2．哺乳期妇女：咖啡因能通过血液渗入母乳，因婴儿的代谢功能与肾脏的排泄功能都较弱，故会使哺乳的婴儿发生情绪紧张、易怒、焦虑或好动。

　　3．长年睡眠不好者：咖啡因会减少人的睡眠时间，延长入睡的过程，增加醒的次数，使睡眠的深度变浅。

　　4．肾上腺髓质瘤诊断前：肾上腺髓质合成肾上腺素，而肾上腺素会被单胺氧化酶分解。其分解物可作为肾上腺髓质瘤的检查依据。饮用咖啡后，会使血液及尿液中的肾上腺素分解增加，造成肾上腺髓质瘤假阳性的判断。

　　5．癫痈患者：咖啡因能刺激大脑运动中枢，黄嘌呤会引起血管收缩，减少脑部血液流量，对癫痫患者十分不利。

　　6．服用镇静剂者：长期饮用咖啡，会影响镇静剂的作用。一般讲，服用镇静剂者每天喝咖啡超过5杯，会变得兴奋不安。

　　7．消化道溃疡患者：咖啡因会刺激胃酸分泌，不利于病体康复。

　　8．糖尿病患者：咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。

　　9．高血压痛患者：咖啡因能使部分敏感个体血压上升，故这些人不宜饮咖啡。

　　10．肾功能衰竭患者：肾功能衰竭患者若有高血钾现象，须配合限钾饮食。咖啡含钾量高，故应避免饮用。

　　11．冠状动脉硬化症患者：咖啡会增加血中脂肪酸及三酰甘油的含量，刺激心肌，影响心肌收缩，加快心脏跳动，增加心脏的耗氧量。

　　12．缺铁性贫血患者：在补充铁剂或食用含铁丰富的食物，如肝、肾、深红色的肉类时，最好避免饮用咖啡。

　　13．肾结石患者：预防草酸钙结石复发，除了多喝水以降低尿液浓度外，并须禁食富含草酸的食物，咖啡即为含草酸丰富的食物，故不宜饮用。

　　14．运动员：适量的咖啡因有利于运动，但若摄取过多的咖啡因，则容易产生疲劳。