盘点杭椒的功效作用以及食用禁忌

　　杭椒是辣椒的一种，有着较为丰富的功效作用，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素A以及钙、磷、铁等矿物质。它既是美味佳肴的好佐料，又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。但并不是所有人都适合吃杭椒。下面简单给大家介绍一下杭椒都有哪些功效作用以及食用禁忌。

　　杭椒的功效作用

　　1、促进食欲

　　杭椒也是辣椒的一种，而辣椒中都是含有一定含量的辣椒素的，这种物质在进入人体内，会刺激人体肠胃，促使其分泌消化液，这样就可以帮助人体消化肠胃内的食物，起到促进食欲的作用。

　　2、温中散寒

　　对于那些身体怕冷的人来说，食用杭椒可以起到很好的温中散寒的作用。这是因为食用杭椒后，它可以帮助加快人体内血液流动的速度，这样身体的活力也相应的增强，对于怕冷的人来说，是一种物美价廉的日常保健品。

　　3、减肥瘦身

　　杭椒还具有很好的减肥功效。这是因为杭椒中的辣椒素能够加快人体内多余脂肪的分解，使它们快速排出体外。另外，杭椒中的膳食纤维等含量也非常高，可以增加人的饱腹感，减少食量摄入。

　　4、降低血脂

　　杭椒中的膳食纤维等成分可以减少血液中脂肪的含量，对于预防高血脂也具有一定的辅助食疗作用。

　　杭椒的食用禁忌

　　1、杭椒要清洗干净

　　杭椒再将它做成菜肴之前，是需要进行清洁的，而且一定要清洁到位，这是不可以忽略的，因为杭椒在生长的过程中可能会喷洒一些农药，或者是会吸附一些有害的物质，如果不将它清洗干净的话，一旦进入体内后就会造成一些影响。因此，必须要对杭椒先进行清洁后，才能将其做成菜肴。

　　2、过敏体质的人不能吃

　　对于健康的人群来说，适当的吃一些杭椒是有益健康的，因为杭椒富含的各种微量元素，能够有效满足人体所需，而且还可以改善一些不良的反应，但是，对于过敏体质的人群来说，就要慎重了，很多人吃了杭椒以后会出现过敏反应，那么一定要避免食用杭椒，所以吃杭椒也是要看清自己的体质才行的，过敏体质的人要慎食杭椒。

　　3、严重胃炎患者不能吃杭椒

　　如果患有胃炎或而且胃炎比较严重的话，那么平时一定要注意自己的饮食，选择清淡类的饮食是非常重要的，对于严重胃炎的患者来说是不太适合吃杭椒的，因为杭椒有一定的刺激性，还有一定的辣椒素，对于胃炎不利，因此如果你患有严重的胃炎，那么在平时尽量不要吃杭椒，以免使自己的病情变得更加的糟糕。