这6种食物一定不要和南瓜一起吃

2020年11月18日 14:18 热度 : 0

  南瓜是我们生活中较为喜欢吃的一种食物,而且其营养价值也是非常丰富,但是你知道吗,这6种食物是不能和南瓜一起食用的!

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  1、南瓜+羊肉

  二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

  2、南瓜+醋

  醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。

  3、南瓜+菠菜

  南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。

  4、南瓜+红薯

  皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

  5、南瓜+带鱼

  带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

  6、南瓜+红枣

  红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。

  所以建议大家在食用南瓜的时候一定要注意这几点。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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