头发问题预示健康状况

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养生导读：想要知道身体健康状况，不需要看医生做检查，看看头发可知道，这么神奇，你知道是这么回事吗？中医说，头发是“血之余、肾之华”，所以头发不健康，可能跟身体疾病有关。八种头发问题预示身体健康状况，看看你有这些问题吗！

身体健康状况看头发可知

头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓，这种情况就属于肾气不足。

人正常的头发每天脱落与生长的数目保持在一个平衡状态，若持续大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕了，这可能是身体在报警。

人类的头发有许多种颜色，如黑、白、红、黄、灰、褐等，还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。黄种人和黑种人的头发绝大多数为黑色，而白种人则有较多种颜色。每个人生活的环境、健康状况不同，他的发质也会不一样，发质可以反映出他的生活状况。可以说，我们看一个人是否身体健康，完全可以从他的头发颜色就能轻松地看出来。

杨伯翰大学的一项临床研究表明，无需等到患者自我察觉，通过分析患者头发中碳和氮的含量，医生能轻易查出患者长期的饮食结构是否合理，是否患有类似于神经性食欲缺乏症、易饿病等饮食紊乱病症。

此项研究共分析了４２名女志愿者的头发样本，其中２０人患有饮食紊乱病症。通过比较分析数据，研究人员发现，随着饮食结构的调整，头发中营养成分的构成也会随之改变。依靠这一研究成果，研究人员预测饮食紊乱疾病的准确率可达到８０％。

八种头发问题预示身体健康状况

1、灰白发

正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。

青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外，甲状腺机能失调等也可致灰白发。