什么人适合吃冬虫夏草

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聪康网导读：什么人适合吃冬虫夏草？冬虫夏草虽然是名贵的滋补药材，但也不见得能适用于所有人群。那么什么人适合吃冬虫夏草？下面我们一起来看看适合吃冬虫夏草的人群。

据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是着名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。

什么人适合吃冬虫夏草

1、免疫力低、身体抵抗力差易感冒的人群。

2、放化疗患者和癌症肿瘤病人。

3、是高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化、脑血栓、糖尿病、红斑狼疮、肺结核、乙型肝炎、慢性支气管炎、哮喘、肾阳虚、前列腺炎、性功能低下、肾功能衰竭等病史较长的人群。

4、是长期处于亚健康状态的中老年人士。

5、是肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳萎遗精、痨嗽痰血等病患者。

6、是年老体弱、病后体虚、产后体虚和具有长期吸烟史的人群。

冬虫夏草不可盲目食用

实际上，中医认为冬虫夏草并不是包治百病的灵丹妙药，只适用于体弱多病、年老体虚、产后虚弱和亚健康状态的一些人群。首先，感冒引起咳嗽或其他急性咳嗽，服用的话，不但不能止咳，反而还会加重咳嗽，使鼻子缠绵难愈，而且在一定程度上会影响其他药物的止咳疗效。

其次，由于冬虫夏草本身性味甘平，因此容易外感发热、湿热内盛患者就不宜服用。再次，在治疗老慢性咽炎时，一般来说只能在无痰或少痰时服用为好，否则过犹则不及，会加重咽炎。

最后，对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者，最好不要单独服用冬虫夏草，可以将它与百合、川贝、银耳一起温火炖汤，这样效果反而更好。

冬虫夏草，因人而异，其中大多数是辅助治疗作用，总体来说它应用于保健和预防的效果比直接治疗效果要更好。如果盲目进补，可能会导致上火，严重的话还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等病症。

风湿性关节炎患者应减少服用，儿童、孕妇和哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血、有实火或邪胜者人群不宜服用。

因此要进补冬虫夏草的人群，不妨去医院咨询相关医生，然后正确服用。

服用冬虫夏草注意事项

在服用冬虫夏草的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

冬虫夏草虽是珍稀药材，但也要谨慎购买和服用哦。