面瘫按摩什么穴位

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面瘫按摩什么穴位

1、面瘫按摩什么穴位

老百姓常说的面瘫,医学名称叫面神经麻痹。此病在一年四季均可发病,以冬春季节多见。除了药物、针灸、物理治疗外,面瘫患者在急性期后可在家对着镜子进行穴位按摩,有利于早日康复。具体做法如下(开始前双手及面部抹上润肤品):

第一节:四指并拢,双手掌紧贴面部用力由下往上推,到额部后两手分开,再从耳前轻轻滑下。

第二节:类似于眼保健操中的“轮刮眼眶”的动作,双手大拇指指腹分别按在左右太阳穴,食指弯曲刮上下眼睑肌肉。

第三节:四指并拢,用力从下颌沿嘴角往耳前方推。

第四节:食指、无名指在鼻翼两旁按揉迎香穴。

第五节:双手后举放在头颈部,大拇指指腹按揉风池穴。

第六节:一手大拇指第一关节的横纹线对准另一只手的虎口条纹按下,拇指指腹前端按揉合谷穴。注意:按摩次数以按摩部位出现酸胀发热为度,一般在100次左右,每天各两次。

2、什么是面瘫

面神经炎俗称面神经麻痹(即面神经瘫痪)、“歪嘴巴”、“吊线风”,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

3、面瘫的临床表现

多表现为病侧面部表情肌瘫痪,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。在微笑或露齿动作时,口角下坠及面部歪斜更为明显。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时,因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时,食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内,并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻,使泪液不能按正常引流而外溢。面神经炎引起的面瘫绝大多数为一侧性,且右侧多见,多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。

面瘫的原因

1、受凉:睡觉的时候,如果不注意保暖,在空调下或者是窗前吹风,容易引起面瘫。调查显示,有53%的面瘫患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激,名列面瘫的原因排行的第一名。这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。

2、疲劳:过于疲劳也是引起面瘫的原因之一,因为疲劳而出现面瘫的几率也是非常高的。超过五分之一的面瘫患者发病前几天有过度疲劳史,排在第二位。值得2注意的是,随着生活节奏的加快,竞争越来越激烈,人们需要面对来自工作、家庭生活等各方面的压力。

3、感染病毒:人们在生活中,如果感染上某种病毒,也是容易出现面瘫的。一般是耳部带状疱疹占大部分原因,患者在发病前会有头痛,耳后根部麻木,发烧等症状的出现。

4、神经源性和医源性面瘫:也有不少面瘫是由其它的疾病等原因而导致的,比如神经源性面瘫,是由于神经改变引起的面瘫。创伤性,如各种车祸的颞骨骨折、面部外伤等。

面瘫的治疗方法

1、药物治疗:一般采用营养神经(B族维生素)等药物治疗,改善局部血液循环、减轻面部神经水肿、促进功能恢复。

2、中医治疗:对患者尽量不采用电针,电按摩过重、过频刺激的治疗方法,在采用针灸治疗的同时,可配合中药熏蒸及营养神经的药物,有助于神经的恢复。针灸治疗有助于神经的恢复

3、A型肉毒毒素注射:当面瘫后遗症表现为面肌痉挛时可在痉挛部位注射A型肉毒毒素,注射尽量在肌电图引导下进行,多数患者可取得满意效果。

4、手术治疗:对于保守治疗无效的面瘫后遗症患者可采用整形外科手术治疗。目前国内外最新应用的方法是小肌肉游离移植,其优点是无面部臃肿

5、按摩治疗:点捻四白穴:该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指捻四白穴,边捻边渐施压力,持续1~2分钟。点捻四白穴可以缓解面部肌肉,轮刮眼睑:以两手食指及中指的罗纹面,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。