针灸减肥反弹吗

文章目录

针灸减肥反弹吗

1、针灸减肥会反弹吗

针灸减肥是以针灸为主,同时辅以推拿按摩、中药调理等方法来实现减肥目的的一种疗法,在治疗时医生会辩证施治,根据患者的肥胖程度以及个人体质来选择最合理的针灸减肥方案,不用节食,不用吃减肥药,还可以调理身体,在减肥的同时可以获得身体健康,是一种安全可靠的减肥方法。

针灸减肥也不是百分之百不会反弹,但是它的反弹率相对于其他的减肥方法来说是比较低的。针灸减肥是通过经络的调理来控制食欲,调节内分泌,加快身体的新陈代谢,从而达到减肥目的,所以说在停止治疗之后刽很快就发胖,只要在疗程结束之后患者合理的控制饮食,那么一般是不会反弹的,但是如果整体胡吃海喝的话就不好说了。

2、针灸减肥有什么优点

2.1、自然方法安全可靠

在美容要求人群中,经整形者只是一部分,而大部分的美容问题需要通过中医的药疗,食疗,针灸来解决,因这些传统的疗法皆为调动人体的正气,促进新陈代谢。故相对安全,毒副作用小。这也就是当今在人们普遍对于化学合成品的安全性心存疑惧时,中医美容疗法受青睐原因。

2.2、注意整体效果持久

中医减肥注重脏腑代谢功能的调整,不是单纯用“泻下”或是“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症,消瘦症,肠功能紊乱症,及月经失调等病症。

2.3、辨证为先因人而异

中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法,而是在辩明肝胃积热,脾虚湿阻,脾肾两虚及肝肾阴虚的情况下再进行治疗。故不会出现“实者更实,虚者更虚”的减肥弊端。

3、针灸减肥适合哪些人

肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。

对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。 对于体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用。

一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。

针灸减肥有什么副作用

1、月经增加

针灸减肥最常见的一个副作用就是增加我们的月经量,并且月经时间也会增长。所以说,想要更好的促进身体健康,建议女性在月经期间最好能够停止这种减肥方法,避免对身体造成损伤。

2、感染传染病

如果不是选择使用一次性的针灸针,并且每对一个穴位进行针灸之后就换一支针灸针,再次使用的时候进行高温高压消毒,那么很容易导致传染病通过针灸针进行传播,危害身体健康。

3、损害内脏健康

如果进行针刺不当,那么容易对心脏、肺部以及肝脏等收到损伤。另外,针灸针在进入我们身体的学到之后,也有可能会令我们的毛细血管出现破裂的情况。

4、晕针

研究发现,很多人或多或少都会出现晕针的毛病,就是在针灸的时候或者是看到银针的时候出现头晕甚至昏迷的情况。面对这种情况,应该立即停止针灸,然后让患者放松自己,等到平复之后再进行针灸。

针灸减肥要注意什么

进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。

针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。

每一位使用针灸进行减肥的人都会出现厌食、口渴以及大小便增多和疲劳反应,而这些反应都是属于正常现象,所以不必担心。

增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。

中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。