1、乙肝不能喝酒
专家强调,无论是乙肝患者还是乙肝病毒携带者都需要戒酒,这里所说的酒既包括所有常见的明显含有酒精成分的食品,如白酒、啤酒、黄酒、红酒、以及含有酒精的饮料,甚至连通过酒精等原料炮制或制作的食品也不宜食用。
2、乙肝不能喝酒的理由
这是因为酒里的主要成份是乙醇,它主要经肝脏代谢。健康者长期或大量饮酒,尚且难以耐受,造成肝脏损害,最终可能形成酒精性肝硬化。而对于乙肝患者来说喝酒对肝脏的损伤将更加明显。即使啤酒中酒精含量较低,但那些摄入的酒精90%以上都将涌向肝脏,都需要经肝脏代谢、解毒。
而肝炎患者肝功能本来就比较差,对乙醇代谢所需要的各种酶的活性比较低,分泌量也少。此时如果再摄入酒精,肝细胞可能无法完成转化任务,酒精成分以及酒精代谢产物将对肝细胞造成直接毒性,导致肝细胞坏死或变性,进一步造成肝功能损害,使病情加重或复发。
3、乙肝患者应该无条件地戒酒(禁酒)
既往有饮酒习惯的乙肝患者应该坚决戒酒,新近发现的乙肝患者以后也应该不再饮酒。因为,无论饮酒量大小,无论饮用的是白酒还是红酒或啤酒,对于本来已受乙肝病毒侵害的肝脏来说,都是一种雪上加霜的打击。因为酒精进入体内以后,就会导致人的免疫力下滑,并且还会出现病程严重,对乙肝患者身体非常的不利。
国家规定乙肝携带者除了不能献血外,并不影响工作、生活,可以和正常人一样。乙肝携带者是肝功能正常,并稳定,但体内还依然存有病毒,乙肝是通过血液来传播的,传染性强,是不能献血的,即使是HBV-DNA阴性,也可能存在极低水平的复制,或者是病毒株出现变异,检测HBV-DNA的试剂盒检测不出来,还有可能是药物等影响因素使得HBV-DNA阴性,因此以防万一,乙肝携带者是不可以献血的。
需要注意的是,乙肝病毒携带者体内有乙肝病毒存在,如果有肝脏炎症却得不到及时有效的治疗,有可能会演变成肝硬化、肝癌等严重的肝脏疾病,而威胁到患者的生命和健康。
血液中是含有大量的乙肝病毒,而血液接触是乙肝病毒主要的传播途径,其血液或血液制品一旦输入到正常人体内,就会使得乙肝病毒迅速在新寄主体内繁殖,进而感染健康人。
1、禁忌饮食过量,特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
2、禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝患者病情平稳时,主张适当运动,适当休息,劳逸结合,并要求掌握好运动的“度”,活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。做到起居有常,生活规律,不要轻易打破良好的生活习惯。病情波动期,最好卧床休息,静养康复。
3、禁忌发怒、抑郁。中医认为“肝为将军之官”,性喜顺达。长期郁愤,可以导致肝气郁结,引起生理功能的紊乱。现代研究表明:愤怒会使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,心动过速,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。有人统计:易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔,情绪乐观,这样才能减轻病痛,促进机体免疫机能的增强,最终战胜疾病。
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