血压为什么会忽高忽低？

血压为什么会忽高忽低?其实这跟测量者的情绪有很大关系，同时还可能是受患者的用药影响，饮食方面等都会影响血压。引起血压忽高忽低的原因有很多，如果出现血压升高的情况，一定要及时用药，让血压尽快恢复稳定。

血压水平与高血压靶器官病变之间的关系已有共识：血压水平越高，靶器官损害和临床伴随情况的发生率也越高。而在此基础上，血压变异增强明显地加重了靶器官损害程度并恶化其预后。国外著名杂志《柳叶刀》曾报道，即使平均血压正常，但偶尔有血压升高，其发生脑卒中危险性甚至比那些平均血压很高，但一直处于平稳状态的情况还要严重。

近期，一项发表在Stroke上的研究进一步表明，每日血压的变异性可以预测心血管事件的风险，但这仅仅反映了一种形式的血压变异性。而短间期内的血压变异性可以迅速评估及预测心血管事件的风险。所以说，血压忽高忽低，一定要引起重视。

那么，究竟是什么导致了血压变异性，血压为什么会忽高忽低呢?

1、行为因素：包括体力活动(体位、运动、排尿、排便、食物消化等)，脑力活动(大声说话、快速发音、忧虑、快乐等情绪变化)以及吸烟、饮酒、喝咖啡等。

2、中枢神经系统作用和神经反射：血压变异性主要受自主神经对心血管中枢的调控。白昼以交感神经占优势，血压变异性增强;夜间以迷走神经为主导，血压变异性减少。

3、机械和激素的因素：血压变异与呼吸运动有关，与血浆儿茶酚胺、肾上腺皮质激素、肾素-血管紧张素系统、血管加压素、心房排钠因子、生长激素等有关 。

血压变异性提示人体正常的血压节律消失，这种变异性无论减小或增大都将影响人体机能自我调节，造成相应脏器损害，所以我们一定要留意血压日常的波动程度，尤其是高血压患者，一定要注意日常的行为，避免引起血压波动的因素，以维持血压的正常和平稳。