自制药方 轻松远离夏季病

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夏季天气湿热，人的不舒服指数增加，容易惹上小毛小病，例如日光性皮炎、热伤风、细菌性痢疾等。小编在这里向大家推荐一些中医药方，食疗加外敷，将疾病扼杀在萌发的摇篮里，让夏季变得更加健康。

时而暑湿时而干热，入夏以来的怪异天气，引起了一批批“夏季病”的冒头，医院里皮肤病、伤风病等患者慢慢多了起来。

其实，这些病每年夏季都会闹腾一阵，而现在正是它们的“冒头期”。对此，各地名专家分享了一些实用的药方，将疾病扼杀在萌芽期。

日光性皮炎：6-7月是日光性皮炎高发季节，晨练过久或者外出时间长，后颈面部、手臂、肩背等外露皮肤容易被日光晒伤出现脱屑、脱皮、红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍。如果发现皮肤晒伤，发红发辣时，可用冰牛奶每隔两三小时湿敷20分钟直到急性症状消退。对于局部红肿、小水疱轻度渗出者，用鲜蒲公英、鲜马齿苋适量，冰片1克，捣烂外敷局部。