空调房如何应对空气干燥

冬季开空调取暖，但随之而来的呼吸道疾病、瘙痒等“空调病”也多了起来。在长虹SPA养生空调的新闻发布会上，长虹空调技术总监钟明博士指出，避免患上冬季“空调病”，可以在房间内养一些像富贵竹、水仙之类的绿色水生植物，或者养鱼等，通过慢慢蒸发出的水分可以缓解空气干燥。

冬季许多呼吸道疾病都是由于空调房内温度过高，与外界的低温差别太大而导致的。若长时间开空调取暖，不但大大降低空气中的湿度，加快人体水分挥发，减少皮脂腺分泌，易导致干燥性皮炎和皱纹的产生。同时，干燥的室内空气还会刺激鼻黏膜，也容易引发呼吸系统疾病。

因此，冬季开空调，室内湿度最好保持在40%～60%，温度不应超过25℃，并注意1~2小时开窗通风一次，这样不会刺激鼻黏膜，出门时也不会感觉温度差异很大，能避免冬季“空调病”的发生。