流感高发季 这7类人最容易中招

春节过后，春天的脚步就近了。进入春季后，万物复苏，流感也开始多发。那么在流感集中高发的季节，哪些人最容易中招呢？接着往下看吧。

第一种、太过于焦虑不安

当你对于周围的事物充满怀疑，整天处在焦虑不安的情绪当中，就容易给自己的身体带来不必要的压力。在这样的强压下，容易削弱免疫系统，给病毒有可乘之机。

第二种、长期吸烟的老烟枪

长期抽烟的人，他的鼻腔和肺部内负责抵御细菌的纤毛会比正常人要少。少了这层保护，就很容易被病菌侵入。而且吸烟引起的肺部损伤，对于病菌几乎没有防御能力了，特别是甲型流感，一旦发作后果不堪设想。

第三种、嗜酒如命的酒鬼

喜欢喝酒和嗜酒如命是两种不同的概念。适当的喝酒对于身体是有好处的，但是长期把酒当开水喝，那对身体就非常不利了。怎么说呢？喝酒太多的一大副作用就是酒精让身体快速脱水，这个时候就会破坏鼻腔和喉咙中以黏液形式存在的驱逐细菌的能力。

第四种、不讲卫生，不好好洗手

洗手是帮我们抵御细菌的一个重要途径。但是有的人洗手是非常敷衍的，认为只要用水冲一下就是洗手了。这样是很容易把病菌带入口鼻眼的。

第五种、和流感患者亲密接触

流感是会传染的，不要认为自己的免疫力强，就肆无忌惮的和流感患者拥抱接吻。这些你认为没有什么的方式，恰恰是染上流感最快速的方法。

第六种、过早的吃预防流感的药物

有些人防范意识比较强，在流感还没有开始的时候就给自己吃很多预防流感的药。虽然这个意识值得肯定，但是在没有生病的情况下随意吃药，反而会增加病毒的耐药性，给病菌可乘之机。

第七种、没有一点防控意识

不少人，特别是年轻人，认为自己年轻力壮，免疫力前，对于预防流感这件事不屑一顾。其实这都是在糟蹋自己的身体，要知道，你想象中的免疫力好，可能只是表面哦。不要以为年轻人不会患上甲型流感，偏偏是甲型流感的病人多为年轻人。

如果你也以上提到的这些特征，那么为了自己的身体健康，该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。养成良好的生活和卫生习惯，好好洗手，防止病从口入。也不要认为自己年轻，就失去了基本的防控意识。要知道，一旦身体免疫系统被破坏，是不足以抵抗来势汹汹的流感病毒的，不管你的身体多年轻。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）