让你天然瘦的中草药大全

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聪康网导读：中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，下面就介绍一些常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。

天然瘦身中药集中营

山楂

特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。

丹参

特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。

红花

特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。

功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。

灵芝

特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株。

功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。

鸡血藤

特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。

功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。

金银花

功效：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥。

禁忌：开水冲泡。

草决明(决明子)

特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素。

功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。

枸杞子

特点：脂肪主要成分为亚油酸。

功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。

禁忌：宜制成减肥药膳。

荷叶

功效：除烦止渴，减肥降脂。

益母草

特点：含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。

功效：活血去瘀、消脂减肥。

菊花

特点：有黄菊(图片-新闻-网页)、白菊、杭菊。

功效：疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥。

禁忌：可泡茶饮。

川芎

功效：行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥。

山豆根

功效：轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用，适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者。

山茱萸

功效：补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用。

五灵脂

功效：行血止痛、降脂减肥。

半夏

特点：含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸。

功效：镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥。

当归

特点：含多种氨基酸、矿物质、维生素。

功效：补血和血、活血化瘀、降脂减肥。

禁忌：可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服。

赤勺

功效：解痉、扩张血管、增加血流量、降脂减肥。

禁忌：肝血不足、孕妇慎用。

苍术

特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成分。

功效：降血糖、降血脂及减肥作用。

旱莲草

特点：含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A。

功效：凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥。

茅根

特点：含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等。

功效：逐湿利水、轻身降脂。

首乌

特点：含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸。

功效：补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用。

泽泻

功效：利水渗湿，对于治疗高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中风恢复期等均有明显疗效。

茵陈

功效：利胆、降压、利尿、减肥作用。

茺蔚子

特点：益母草的果实，含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。

功效：活血化瘀、行气活血、有降甘油酯与胆固醇和减肥作用。

提示：想健康减肥，一定要在医生指导下进行!