咋掌握刮痧方向 刮痧到什么程度为宜

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咋掌握刮痧方向，刮痧到什么程度为宜。刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧有方向吗?刮痧到什么程度为宜呢?另外，刮痧时必须要用刮痧油吗?

刮痧要用刮痧油吗?

刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧时，需用到刮痧油和刮痧板，刮痧板常用的有水牛角和玉石两种，刮痧油药店有售，在家应急时也可用香油和橄榄油代替。

刮痧时先涂刮痧油，让患者肌肉放松，使刮板的钝缘与皮肤之间呈45度夹角，用腕力和臂力，顺着一个方向刮，不可来回刮；要分段刮，不可无序地乱刮。

刮完后，擦掉刮痧油，好好休息一会儿，再适当的饮用一些姜汁糖水或白开水，会感到轻松和畅快。