从脸色判断你的健康

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聪康网导读：中医很擅长的就是望闻问切了，从人的脸色也是可以看出一些健康问题的，像是脸色发慌或是发黑都是有问题的，如果你不知道应该怎么做就赶紧来学习一下如何从脸色看健康吧，这样你就可以及时的预防疾病了。 面色看健康一、脸色发黄 脸色偏黄或者萎黄者很多时候都是脾胃虚弱的表现。脾胃功能健运，则气血旺盛，皮肤柔润;脾胃虚弱，不能很好消化食物，气血生化不足，则面色苍白或者萎黄无华，这种体质属痰湿质。 应对方法：平时尽量少吃肥甘厚腻、生冷滋润之物。应该吃一些红小豆、扁豆、蚕豆、花生等食物，也可用山药糯米粥的药膳来调养。