功血少女发作功血有哪几种表示 饮食方面如何保养

　　功血是临床上常见的一种疾病，常会出现月经量多的症状，所以，很多人都分不清楚月经失调时的月经过多和功血有什么区别，当月经量增多的时候，大家也就不知道到底是月经不调还是出现功血了，这对于身体有很大的影响，所以我们一定要学会区分，那么功血少女发生功血有哪几种表现呢?

功血少女发生功血的表现

　　1、子宫出血不规则。月经提前或错后，完全没有规律。

　　2、月经频繁。月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。

　　3、月经量过多。月经周期正常，但是每次出血量过多，可达数百毫升。

　　4、月经淋漓不尽。有的虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往 往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。

　　5、排卵期出血。在月经干净后10天左右，**又流出少量血，有时一两天即干净，称为排卵期出血。 功能性子宫出血，由于出血频繁，流血量多，流血时间长，患者常常出现贫血或出现乏力、头 晕、耳鸣、面色苍白等症状，严重者会出现休克，甚至危及生命。

功血患者的适宜饮食

　　1、宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。

　　2、避免暴饮暴食，以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。

　　3、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

　　4、经量过多，经期延长，会引起贫血，故应注意补充蛋白和富铁食物，如动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、肝脏、肾脏、心肺、肠道和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等，是治疗功血的重要食物。