松花粉的功效与作用

　　松花粉是一种受民间欢迎被称为“仙药”的常见中药，属于松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。松花粉营养价值高，既可以当食物直接吃，也可以当药服食。松花粉多生于辽东半岛、山东、江苏、浙江、福建和台湾等地。

　　松花粉的功效作用：

　　1、松花粉含有的营养全面均衡，能增强体力和精力，全面恢复和缓解疲劳。松花粉含有的酶类多达上百种，可以调节胃肠道消化功能，利于胃肠道蠕动、增进食欲、有助消化，有效的调节胃肠功能紊乱的症状。

　　2、松花粉包含的抗氧化成分有很多种，比如维生素E、胡萝卜素等，都能在一定程度上降低体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，减慢皮肤衰老。

　　3、松花粉可以调节人体生理，促进皮肤细胞新陈代谢，具有养颜美容功效。松花粉不但可以促进肝细胞的活性，还可以使胆汁正常分泌，对肝病发生起到一定预防作用。松花粉是纯天然的营养库，能促进新陈代谢、调节内分泌腺，对心血管起到养护作用。

　　注意事项：

　　松花粉不宜过量使用，否则效果就会呈现正态分布效果，往消极方向发展。因而，使用松花粉的时候要适量。松花粉虽然是一款营养丰富的保健品，因此要理性的对待松花粉，更不能过度当成药物治疗某些疾病或养生，健康出现问题最有效安全的办法是去医院就诊，千万不要因胡乱服用松花粉耽误了治疗疾病。