6个信号 提醒你脾虚了 千万不要不当一回事

　　生活中有不少人都出现了脾虚这种情况。在脾虚严重的时候，各种不良症状也会找上门来。因此，平时需要注重脾胃的调理，提高脾胃功能，这样身体的运化能力，消化能力才能维持正常。那么，身体有哪些异常的表现，说明脾脏虚弱了？

　　哪些信号出现，暗示脾虚了？

　　1、虚胖

　　平时生活中，如果发现自己身体有虚胖这种情况，那么需要警惕脾虚。因为脾虚严重的情况下，此时身体运化水湿的能力下降，就容易导致体内垃圾毒素堆积，这样出现虚胖的可能性会增高。因此，留意到自己有虚胖表现时，应该及时针对脾虚展开调理。

　　2、胃口下降

　　脾虚出现时，很多人会感觉到自己的胃口下降。因为本身脾脏也是消化系统的一部分，脾胃功能受损的情况下，此时身体消化食物，吸收营养物质的能力降低，通常都会影响正常胃口。因此，发现自己短时间内胃口下降，需要警惕脾虚，及时提高脾脏功能。

　　3、舌苔厚腻

　　脾虚出现时，很多人会感觉到舌苔厚腻明显。正常人的舌头上面有一层薄薄的舌苔，如果短时间内发现自己的舌苔明显变化，而且进食食物的过程中，感觉到食物没有味道，那么很有可能是脾胃虚寒了。在脾脏功能下降严重的情况下，通常就会出现舌苔厚腻，食之无味的情况。

　　4、粪便不成形

　　脾脏是运化水湿的重要器官。在其功能下降时，通常就会导致人的粪便不成形。如果短时间内发现自己的粪便不成形，而且粪便容易粘在马桶上，那么很有可能是脾脏虚弱。此时就需要通过合理的治疗，来改善脾脏虚弱的情况，这样才可以恢复正常的排便。

　　5、眼睑水肿

　　脾虚严重的人，身体的不良症状相对明显。如果平时发现自己的眼睑水肿，那么需要重视起来。除了和肾脏方面的病变有关之外，还可能是脾虚引起的。脾虚之后，水湿无法及时排泄出来，通常就会导致人的眼睑出现浮肿的情况。

　　6、皮肤状态变差

　　脾虚严重的人，其身体消化能力会降低，甚至会影响毒素的排泄。很多人由于脾虚严重，通常会感觉到身体乏力，而且皮肤状态会变差。如果留意到自己身体有这些异常的信号，需要及时提高脾脏功能了。