支气管哮喘患者的自我心理调适

　　支气管哮喘患者的自我心理调适：支气管哮喘患者的自我心理调适

　　根据支气管哮喘病人依赖性强等心理特点，提出下列自我心理调节作为支气管哮喘病人的参考。

　　1.培养自主人格

　　有些支气管哮喘病人发病前有明显的依赖性人格。他们过分依赖别人，自理能力差。依赖性人格来自人的幼年时期，对母亲十分依赖，在以后的生活中逐渐发展成依赖性人格。

　　有依赖性人格或依赖性较强的人，要逐渐树立自主、自理为荣的意识。人在幼年期由于生理与心理发展都不成熟，需要父母特别是母亲的关照，是很必要的。随着年龄的增长，生理与心理逐步成熟，在18岁左右已发展成为成人。理应有自理与自主的能力，有独立人格。不能事事再依赖父母特别是

　　母亲。如果这样，尽管生理上已成熟，但心理上还很幼稚。是不成熟的人。

　　有依赖性人格或依赖性比较强的人，要正确评价自己，要相信自己的能力，相信自己的力量。依赖性人格或依赖性强的人，有了自信心，就能克服自卑心，就能看到自己的能力，就会逐渐培养独立性，逐步形成自主人格，能够判断事物。

　　2.积极尝试新事物

　　依赖性人格或依赖性强的人要从过去依赖别人的观念中解脱出来，要努力尝试新事物，在尝试新事物过程中，培养自己处理事物的能力，发现自己的力量，培养自己的自信心。处理事物的过程就是克服困难的过程，人在克服困难中增长才干，增长知识，增强自信心。培养独立性，培养独立人格，培养自主人格，积极尝试新事物是依赖性人格或依赖性强的人逐步培养自主人格，树立自信心的关键性举措。

　　3.改善人际关系

　　依赖性人格或依赖性强的人，要学会正确对待和处理各种各样的人际关系，特别要处理好同家庭的关系、同父母的关系，特别要处理好同母亲的关系。