老人家听力下降应如何预防

2023-10-29 11:03:01 热度 : 0

  众所周知,老年人的听力下降情况是十分严重的,大多数的人在到了老年阶段的时候,其或多或少的都会存在有一定的耳聋的症状,其实,老年人的耳聋症状是可以通过日常的防范而进行缓解的,那么,应如何预防老人家听力下降呢?下面就让小编给大家解释一下,希望大家可以有所了解。

  1、避噪声老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

  2、戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签蘸少许耳道清洁液轻擦耳道,亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。

  3、慎用药 应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。平时可以使用耳道清洁液养成护理耳朵的好习惯,纯天然植物精华,无毒素,无副作用。

  4、常按摩按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分钟,长期坚持即可见效。

  5、熄肝火 老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

  6、多补肾 中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物,加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等 常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食物,对保护听力颇有裨益。

  从上文对于预防老人家听力下降的方法支招可知,多补肾、常按摩、慎用药、戒挖掏、避噪声和熄肝火这六种方法,在一定程度上都是能够帮助老年人防止听力下降的情况发生的,而老年人在平时多了解上述六种方法并付诸行动,对其身体健康也是有好处的。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

大家都在看

女生的第一夜应该注意什么 如何让女生第一夜更加美好

女生的第一夜应该注意什么 如何让女生第一夜更加美好

2023-10-25

怀孕肚子涨痒 怀孕肚子痒该怎么办

怀孕肚子涨痒 怀孕肚子痒该怎么办

2023-10-25

医学上的孕周如何计算 医学孕周和实际孕周差几周算正常

医学上的孕周如何计算 医学孕周和实际孕周差几周算正常

2023-10-25

有爱健康(关注健康 享受美好生活)

有爱健康(关注健康 享受美好生活)

2023-10-25

怀孕之后不能摸肚子 怀孕后不能随便摸肚子

怀孕之后不能摸肚子 怀孕后不能随便摸肚子

2023-10-25

唐僧怀孕初期肚子疼拉肚子 唐僧怀孕大肚子

唐僧怀孕初期肚子疼拉肚子 唐僧怀孕大肚子

2023-10-25

肺癌症状一览(了解肺癌早期症状 及时预防)

肺癌症状一览(了解肺癌早期症状 及时预防)

2023-10-25

孕吐严重有什么办法 孕吐严重有什么办法缓解不能消化

孕吐严重有什么办法 孕吐严重有什么办法缓解不能消化

2023-10-25

老人最容易出现消化不良 应该怎么调理好

老人最容易出现消化不良 应该怎么调理好

2023-10-25

有效的肝癌治疗方法分享

有效的肝癌治疗方法分享

2023-10-25