怎样防止“自我牵连倾向”

2023-10-17 17:33:04 热度 : 0

怎样防止“自我牵连倾向”:有的青年人有这么一种病态心理:老是把自己卷入某个事件或冲突中去。其实自己与之根本无关。例如,有一位青年经心理咨询所的老师这样写道:

前不久我们年级在做心理学实验时,不慎失落了一只马表(可能是某个品德不良的学生偷走了)。事后辅导员和班干部大事搜查,仍无下落。可是,不知何故,他们老以为是我偷的。更奇怪的是,我有时也有类似的想法。这样“里应外合”,简直可以迫使我“认罪”了。其实,我是无辜的。现在我陷入了痛苦之中,而且不能自拔

这是什么缘故呢?从心理学角度来分析,这是一种病态心理,叫做“自我牵连倾向”。所谓自我牵连倾向,就是把别人的一些无关的言论、动作都看作与自己有关,或者将完全无关的外界景物视为同自己有关的某种信号。任何人都具有某种程度的自我牵连倾向,正因为有这种特征,人才能保持对客观事物的敏感性,促使人们去探索客观事物的意义,分析其间的因果关系,决定自己如何行动。如果没有这种特征,人要进行正常的社会活动,那是不可想象的。但是,如果这种自我牵连倾向过分发展,就可能导致对某些事件作出歪曲的判断。

心理学家的研究证明:发生过分的自我牵连倾向有如下几种原因:

①损害自尊心的各种挫折,诸如未能提升,恋爱失败,爱人生活作风不

正,受到难堪的批评,社会地位与其知识水平不相称等,引起自卑和敏感。

②性格多疑的人,即所谓“猜疑性人格”。这些人在遇到困难时,往往表现为过分敏感,产生种种疑虑。

③有某种精神或躯体上的弱点。比如,有手淫的不良习惯或其他性倒错行为者,往往自己感到有亏心事;私生子或身体有缺陷者,多敏感自卑。这些因素往往加强了“自我牵连”的作用,引起许多猜疑。

过分的“自我牵连倾向”是不好的,任其发展下去,会影响青年人的心理健康,给工作和学习带来损失,所以,青年朋友们应自觉地加强自我控制的锻炼,避免这类病态心理的产生。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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