中暑症状大揭秘 你了解多少

　　随着天气的变热，夏季的高温天气也随之而来。在高温环境下，人体容易出现中暑的症状。中暑是指人体长时间暴露在高温环境下，无法通过自身调节体温的方式来降低体温，导致身体出现一系列的不适症状。那么，中暑了有什么症状呢？下面就让我们一起来了解一下。

　　一、头晕目眩

　　中暑的最常见症状就是头晕目眩。当人体长时间暴露在高温环境下时，身体的水分会被大量消耗，导致血容量减少，血压降低。这时，大脑供血不足，容易引起头晕、眩晕等症状。

　　二、口渴舌干

　　中暑时，人体会大量流汗，导致体内水分的严重流失，因此，出现口渴、口干舌燥的情况。这时，应该及时补充水分，以免出现脱水症状。

　　三、恶心呕吐

　　中暑还会出现恶心、呕吐等症状。这是因为人体长时间暴露在高温环境下，会导致身体代谢物增加，血液中的氨基酸和脂肪酸等物质增多，刺激胃肠道，从而引起恶心、呕吐等不适症状。

　　四、皮肤潮红

　　中暑时，由于身体无法通过自身调节体温的方式来降低体温，体内的温度会不断上升，导致皮肤潮红、甚至出现皮肤灼热的情况。这是因为血液循环不畅，体内的热量无法顺利散发出去，从而导致皮肤发红。

　　中暑还会引起头痛的症状。这是因为人体长时间暴露在高温环境下，会导致血液浓缩，血液中的氧气含量降低，从而导致大脑供血不足，引起头痛。

　　六、心慌气短

　　中暑还会出现心慌气短的症状。这是因为身体长时间暴露在高温环境下，会导致身体代谢加快，从而使心脏负担加重，引起心慌、气短等不适症状。

　　七、四肢无力

　　中暑还会引起四肢无力的症状。这是因为在高温环境下，身体长时间运动或长时间站立，会导致身体水分大量流失，从而引起肌肉疲劳、四肢无力等症状。

　　中暑是一种非常危险的症状，如果不及时治疗，会对人体造成严重的损害，甚至危及生命。因此，在高温天气下，我们一定要注意预防中暑的发生。要注意避免在高温环境下长时间运动或长时间站立。要注意及时补充水分，保持体内水平的平衡。最后，如果出现中暑症状，应该及时采取措施，去寻求医生的帮助。

　　中暑了有什么症状是我们需要了解的重要问题。只有了解了中暑的症状，我们才能及时采取措施，有效预防和治疗中暑的发生。