黑枸杞都有什么功效

　　黑枸杞的功效作用首先要考虑到美容养颜，黑枸杞中的花青素是天然的抗氧化剂，能够很好的增强机体细胞的抗氧化能力，从而使皮肤水润光滑，减缓皮肤衰老。而对于女性患者而言，黑枸杞还能减轻紫外线对皮肤的刺激，从而美白皮肤。另外黑枸杞还具有安神补血的作用，由于黑枸杞中含有大量微量元素、氨基酸和维生素，这类物质对心脑血管疾病有一定好处。

　　一、黑枸杞泡水有什么作用

　　1、黑枸杞在中医中被认为有补肾和补充肝血的作用，由于黑枸杞属于归肝、肾经所以可以作为药材食用。一般治疗肾阴虚造成的腰膝酸痛、内心燥热、潮热盗汗等症状有很好的效果。另外肝血不足引起的头晕脑胀、眼睛干涩也可以吃一些黑枸杞。

　　2、黑枸杞可以泡水饮用也可以直接服用咀嚼，对于女性初潮晚来以及肾经亏损等症状，建议患者直接咀嚼黑枸杞食用。平时生活中也可以把黑枸杞作为食材食用，能够改善女性产后失血过多引起的面部苍白现象。

　　二、黑枸杞泡酒的作用

　　1、黑枸杞泡酒主要功能就是促进失眠，保护视力以及美容养颜，首先黑枸杞和酒一起食用能够补血安神，对于睡眠质量的提高有很大的促进作用。

　　2、另外在保护视力方面，黑枸杞泡酒主要是降低电子设施的辐射，从而提高对眼睛的保护，黑枸杞泡酒对于美容的作用主要就是保护胶原蛋白，不让人体皮肤表层水分散失。