舌苔发白的原因及治疗方法

　　一、什么是舌苔发白？

　　舌苔是指舌头表面的一层白色或黄色的物质。舌苔的颜色和厚度对于人体健康有着很大的指示作用。健康的舌苔应该是淡红色或粉色，而且薄薄一层。如果舌苔变得厚厚的，或者颜色变成白色，那就有可能是身体出现了异常。

　　二、舌苔发白的原因

　　1.口腔感染

　　口腔感染是舌苔发白的主要原因之一。如果口腔受到细菌或真菌感染，就会导致舌苔变厚变白。

　　2.胃肠道问题

　　胃肠道问题也是舌苔发白的原因之一。常见的有消化不良、胃酸倒流和胃炎等。

　　3.口腔干燥

　　口腔干燥是指口腔缺乏足够的唾液。唾液可以保持口腔湿润，同时也具有抗菌作用。如果缺乏唾液，就会导致舌苔发白。

　　4.药物副作用

　　一些药物的副作用也会导致舌苔发白。例如，抗生素、口服避孕药和抗癫痫药等。

　　三、舌苔发白的症状

　　1.舌头表面有白色或黄色的物质。

　　2.口腔干燥，口臭。

　　3.口腔疼痛，灼热感。

　　4.食欲不振，胃部不适。

　　四、舌苔发白的治疗方法

　　1.保持口腔卫生

　　保持口腔卫生是预防舌苔发白的有效方法。每天刷牙、漱口、使用牙线和口腔清洁液等，可以有效预防口腔细菌感染。

　　2.药物治疗

　　如果是由于药物副作用导致的舌苔发白，可以考虑停用药物或者更换其他药物。同时，也可以通过口服或者外用药物治疗。

　　3.改善生活习惯

　　改善生活习惯也是预防舌苔发白的重要方法。例如，戒烟限酒，避免食用辛辣刺激食物，保持饮食清淡等。

　　五、舌苔发白的预防措施

　　1.保持口腔卫生

　　每天刷牙、漱口、使用牙线和口腔清洁液等，可以有效预防口腔细菌感染。

　　2.注意饮食

　　避免食用辛辣刺激食物，保持饮食清淡。

　　3.戒烟限酒

　　戒烟限酒也是预防舌苔发白的有效措施。

　　舌苔发白是一种常见的口腔症状，虽然多数情况下并不需要过度担忧，但是也不能掉以轻心。如果出现异常症状，应该及时就医。同时，保持口腔卫生、改善生活习惯，也是预防舌苔发白的重要方法。