最新减重药物的原理、适用人群、目标及注意事项

最近呢，有一款治疗2型糖尿病的针剂啊，刚刚新审批了减重的适应症，那很多人就问我啊，说到底我适合不适合应用药物来减肥呢？那好，接下来呢，我就以 2023年 发表在权威医学期刊柳叶刀上的一篇综述文章，和大家一次性把这个事讲清楚。那首先呢，咱们讲讲药物减重的原理啊，其实它的原理呢，就是模拟我们吃饱饭以后啊，胃肠道分泌的一种激素，让你产生饱腹感，然后啊，刚吃几筷子就感觉得饱了，那自然而然就把热量限制下来。那你就该问了，我靠我自己的意志力减重好不好呢？我告诉你啊，非常难，因为我们的食欲，想吃东西是人类啊为主很少的快乐的行为之一。你想啊，当你啊饥饿的时候，你一定啊百爪挠心，想方设法的赶紧去找点食吃。但是呢，这款药物通过增加饱腹感来减少热量的摄入，它有三个好处。那第一种好处呢是自适。那么热量匮乏状态下，我们人体啊，它的细胞会主动地吞噬受损的蛋白质和分子，等于呢清除这些人体的代谢废物和代谢垃圾。这个原理的发现者呢，也获得了 2018年 的诺贝尔医学奖。第二种机制啊，当我们啊身体热量摄入减少的时候，我们体内的慢性炎症反应会得到一定程度的下降。诶，慢性炎症反应这个概念呢，我们以前的视频中讲过，可以深入去了解一下。第三种机制，这叫代谢转换，当我们热量摄入减少的时候，葡萄糖代谢就转成呢以脂肪代谢为主啊，相当于啊，把我们多余的脂肪给它快速代谢掉。所以说啊，那么通过减重其实对人体健康带来很多好处，包括高血压，高血糖，高血脂啊，它的程度会下降，包括心脑血管疾病的发病风险会得到下降，甚至某些癌症的反病风险也会因为你减重得到减轻。这个呢就是最新的减重药物的它的作用原理。

接下来呢，我就和你说说到底哪些人适合药物减重。其实呢，主要是两大类的人群最适合，第一大类是肥胖人群，那这个的话呢，是指的是 BMI 大于30的这些人。第二大类人啊，虽然说你的体重呢还达不到肥胖的诊断标准，但是啊属于超重啊， 27 - 30 之间这类人啊，他同时啊，他合并了至少一种和肥胖相关的疾病啊，比如说呢，2型糖尿病啊，心脑血管疾病，再比如说呢，你的体重过大引起关节炎了啊，这些人，我们其他积极锻炼以后，体重也没有降下来，可以考虑因为药物健壮。但是在这啊，强调一下，大家看一下，这个标准指的是外国人的标准，那我们中国人肥胖和超重的标准呢，我也专门给你列了一张表，咱们放在视频里啊，大家可以点一下暂停，看一下你到底是属于肥胖或者是超重。第三类人群，属于那种遗传性肥胖的人群，它是很难通过其他方式减重的。第四大类啊，是已经很胖了，但是啊，不想接受手术，或者说呢，不适合接受减重手术的这部分人呢，就可以尝试因为药物减重了。

我们刚才讲完了什么样的人适合药物减重，那接下来呢，我就和你讲讲减重应该达到什么目标。一般的说啊，如果6个月到12个月之内，我们把体重降低 5% 到 10% 可以呢，预防2型糖尿病的发病风险，同时啊，血糖血压血脂更容易控制。在这啊，需要强调的是，如果说我们减重超过 10% 到 25% 的时候，可以带来额外的健康混音。

关于药物减重呢，有几个注意事项。第一点啊，孕妇和哺乳期的妇女是不建议啊用药物减重的。那第二点，关于这种抑制食欲来减重的药物啊，会不会引起抑郁和自杀的风险呢？目前啊，这个结论还有争议。所以说啊，我个人认为，本身如果有焦虑和抑郁，那么你就不太适合用这类药物来进行减重了啊。第三点是关于什么时候停药的问题，我们不可能永远的用药用下去吧，但是你用药就很容易反弹，所以说停药以后，为了减少反弹，你还是要啊多锻炼，同时呢减少热量的摄入。最后一点啊，你到底适合不适合减重啊，我们很多医院呢有减重脉科，还有呢有内分泌科啊，我们在专业的医生评估以后，你再开始啊进行减肥治疗啊，要知道啊，盲目自己去擅自应用药物减肥啊，会带来一定的风险。

最后呢，我也想请你聊一聊你的减肥经历。还有啊，你认为啊，引起大家减重失败的常见原因会是哪些呢？抖音。