咖啡虽好，因人而异

喝咖啡对某些人可以带来很多健康的收益，最新的发表在欧洲心脏病预防杂志的一篇研究指出来，每天 0.5 - 3杯咖啡，他和全因死亡风险下降 12%， 心血管疾病死亡风险下降 17%， 还有呢，中风的发作风险下降 21%， 具有一定的相关性。同时呢，这篇研究也指出来，研磨咖啡最好。我来帮你分析一下，咖啡它的主要成分是其中的咖啡因，咖啡因它具有一定的抗氧化作用，所以说呢，它能够保护血管的健康。除此之外呢，多喝咖啡啊，经常喝咖啡的人，它容易起到一定的减重效果，它同样也保护了性血管的健康。但是呢，并不是每个人都适合，有的人就不太适合，包括呢孕妇，还包括呢严重骨质疏松的人，还有呢，你喝完咖啡心动过速啊，你失眠呀，你就不太适合。所以说，最后送你一句话，咖啡虽好，因人而异。抖音。