宝宝一岁内不建议早尝试的六种食物，家长要记住！

将宝宝一岁内啊这几种食物我们不建议早尝试，家长一定要记住：

第一就是蜂蜜。蜂蜜中不排除微生物的污染，对成年人影响不大，但对宝宝有很大的风险。

第二就是糖。一岁以内的宝宝不具备消化糖淀粉的能力，所以不建议食用。

第三是盐。一岁的宝宝不需要额外补充的盐，可以在乳汁和食物里摄取。

第四就是果汁。不能因为宝宝不吃水果就榨成果汁，它除了含糖量高，其他营养成分都很低。

第五是坚果。坚果质地较硬，很容易卡在宝宝的喉咙里。3岁以后再慢慢尝试。

第六含汞高的鱼类。主要是一些大型的食肉性鱼类，比如鲫鱼、剑鱼、金枪鱼等。可以吃小银鱼、沙丁鱼、黄花鱼等低汞的鱼类。

第七是纯牛奶。纯牛奶的高蛋白含量较高，宝宝不但不好消化，还容易发生过敏现象。

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