千年除湿方：苓桂竹甘汤健脾祛湿

将湿气反反复复送你一个千年除湿方。这个方子名叫苓桂竹甘汤，源自张仲景《金匮要略》中的经验配方。它特别适合体内存在湿气、每天感到身体困重、疲劳无精、舌苔白厚腻、舌边有齿痕以及大便溏薄不成形的人群使用。

配方由茯苓12克、桂枝9克、白术6克、甘草6克组成，只需将其一同煎煮成水即可饮用。此法具有健脾利湿、温阳化饮的功效，能够有效改善因脾虚导致的身体不适症状。

若你也面临脾虚与湿气重的问题，请尝试煎服此汤剂一次。通过持续调理，可逐步缓解身体沉重感及消化系统功能紊乱的情况。