肝郁脾虚怎么办？真灵解郁胶囊

肝郁导致放屁增多、脾虚引发腹泻频繁等症状是常见的健康问题。若平时经常出现这些症状，并伴有情绪波动大、失眠多梦、夜间易醒等情况，则可能是肝郁脾虚所致。

中医认为肝主疏泄，当肝气郁结时会导致脾胃运化功能失调。这种失衡会引发腹部胀满、排便稀溏、情绪急躁以及入睡困难等表现。尤其在压力较大或遇到不顺心的事时，症状可能更加明显。

针对此类情况可参考真灵解郁胶囊进行调理。该中成药具有疏肝解郁、健脾益气的功效，并能改善气血不足和睡眠障碍等问题。其祖方源自千年古方开心散与逍遥散，在临床实践中被证实可有效缓解由肝郁脾虚引起的失眠多梦、头晕乏力及腹胀便溏等症状。

相较于传统安眠药而言，真灵解郁胶囊作为中成药具有天然成分优势，在改善症状的同时不易产生依赖性。但使用前需注意：药品包装右上角应标注OTC标志（非处方药标识），这表明其安全性较高，在正确指导下使用更为放心。