考试焦虑咨询案例3

　　考试焦虑咨询案例3：李，女，一名连续三年高考落榜的学生。落榜的原因，一方面是由于知识准备不充分，另一方面则是考前情绪太紧张。考前紧张的主要原因是这位考生把考大学看得太重了。她一门心思盯在考大学的路上，从来没有想过通过其他别的途径有所作为。还在上初一的时候，该生就常听当教师的父亲说：他们学校考上大学、大学的有多少。父亲字里话间总是有意无意地盼望着女儿金榜题名的那一天。母亲是位工人。据母亲介绍，她厂子里的人只要谁家的子女考上大学，必定要请请客，热闹一番。父母多年来的期望，使李内心压力很大。

　　李所在的学校是一所县重点中学。虽然该校的升学率并不算高，只有三分之一多一点，但凭该生在班里的学习成绩，在老师和同学们的心目中，她考上大学是完全有把握的，至少可以考上大专。但连续三年高考落榜，使得李伤透了心，她感到自己太不争气了，实在对不住对自己寄予厚望的老师、父母、亲戚和朋友。屡次考试受挫，也使得李精神恍惚，心绪无

　　常，吃不下饭，睡不好觉，有时变得近乎麻木。用她自己的话来说，就是：“我担心这样考下去的结果会使我最终走向崩溃，可无论如何我又不肯放弃上大学。因为放弃了高考就等于结束了我全部的精神世界。”

　　在高考之前，李主要的问题是六神无主，乱作一团，心中充满了担心和忧虑。她担心考不好别人会笑话、会失望，担心考糟了前途无指望，等等。这种考试焦虑的恶性循环，使得她的考试成绩一年比一年差。88年高考总分为437分，89年则只有365分，比上一年低72分。