专家提醒：常喝黄芪水精力足

随着年龄的增高，有一段时间我自觉抵抗力大不如前，主要是易疲劳、易感冒，偶尔还有心慌、烦躁和乏力之感。朋友推荐我熬些黄芪水当茶饮试试，几年下来很有成效。4~5片，加水大约1000毫升煮沸饮用，也可以全天用此水冲茶饮，全家一起喝。冬天可将其装入保温瓶中保温，夏季为了防馊也可放在冰箱当冷饮。我长年饮用黄芪水，自我感觉不再乏力，心也不慌，精力充沛，体质明显增强。经询问医生得知，老年人以及身体虚弱或慢性病患者常喝黄芪水，对增强体质，补气养肾，辅助治疗有好处。后来，我们全家人也坚持饮用加了大枣的黄芪水，感冒流行季节也很少感冒。 　　链接：据资料记载，我国文化名人胡适当年患病久治未愈，后来就是服了以黄芪为主的中药治好了他的病。中年以后的胡适渐感疲惫不堪，便常用黄芪泡水代茶饮，以致精力倍增，可见黄芪水确实是一种养生保健的佳品。