善存片的作用有哪些

　　善存片是一种常见的保健品，具有多种功效。本文将从以下几个方面详细介绍善存片的作用：增强免疫力、改善睡眠质量、降低血脂、调节血糖、改善记忆力、促进肝脏健康、缓解疲劳等。

　　一、增强免疫力

　　善存片富含锌、硒等微量元素和多种维生素，能够增强机体免疫力，提高身体抵抗力。善存片还能够调节免疫系统的功能，增强细胞免疫和体液免疫，有效预防感冒、流感等疾病。

　　二、改善睡眠质量

　　善存片中的谷氨酸等成分具有安神助眠的作用，能够帮助人们缓解紧张情绪、改善睡眠质量。长期服用善存片还有助于调整睡眠节律，提高睡眠质量。

　　三、降低血脂

　　善存片中的大豆异黄酮、大蒜素等成分能够有效降低血脂、降低胆固醇水平，预防心血管疾病。善存片还能够促进血液循环，保护心血管健康。

　　四、调节血糖

　　善存片中的苦瓜苷、白芍苷等成分能够调节血糖水平，预防糖尿病。长期服用善存片还能够改善胰岛素分泌功能，提高胰岛素敏感性。

　　五、改善记忆力

　　善存片中的磷脂、脑磷脂等成分对大脑神经细胞有很好的保护作用，能够改善记忆力、促进脑部健康。善存片还能够促进脑部血液循环，提高脑部供氧量。

　　六、促进肝脏健康

　　善存片中的乳酸菌、维生素B群等成分能够促进肝脏健康，防止脂肪肝、肝炎等疾病。长期服用善存片还能够提高肝脏解毒能力，保护肝脏健康。

　　七、缓解疲劳

　　善存片中的人参皂苷等成分能够促进身体的新陈代谢，缓解疲劳，提高身体抵抗力。善存片还能够促进血液循环，增强肌肉力量，提高运动能力。

　　善存片具有多种功效，能够改善身体健康、提高免疫力、预防疾病。但是，在使用善存片时，应该按照说明书的用量和用法来服用，避免出现副作用。