鼻窦炎自我调理的妙招大揭秘

　　鼻窦炎偏方

　　鼻窦炎是一种常见的疾病，常常会给患者带来很多不适。许多人在医院就诊后，得到的常见建议是用药物治疗。但是，许多人并不喜欢依赖药物，而是希望能够通过自然的方法来缓解症状。本文将介绍一些鼻窦炎偏方，希望对患者有所帮助。

　　1. 姜茶

　　姜茶是一种非常常见的饮品，它具有温暖身体、缓解疼痛的作用。喝一杯姜茶可以缓解鼻塞、头痛等症状。制作姜茶的方法很简单：将生姜切片，加入开水中，放入适量的枸杞、蜂蜜等调味品即可。

　　2. 蒸馏水

　　蒸馏水是一种非常纯净的水，可以用于清洗鼻子。用蒸馏水清洗鼻子可以有效地清除鼻腔内的细菌、病毒等有害物质，减轻炎症症状。方法很简单：将蒸馏水倒入小瓶子中，将瓶口放在鼻孔上，缓慢倒出水，让水流经鼻腔。

　　3. 蜂蜜柠檬水

　　蜂蜜柠檬水是一种非常受欢迎的饮品，它不仅可以提高免疫力，还可以缓解鼻窦炎的症状。蜂蜜具有抗菌、消炎的作用，柠檬富含维生素C，可以提高免疫力。制作蜂蜜柠檬水的方法很简单：将柠檬切成小块，加入开水中，放入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　4. 鼻腔按摩

　　鼻腔按摩是一种非常简单的偏方，但是却非常有效。按摩可以促进鼻涕的排出，缓解鼻塞等症状。方法很简单：用食指和中指按压颧骨下方的凹陷处，轻轻按摩鼻翼两侧，每次按摩5-10分钟。

　　5. 食疗

　　食疗是一种非常常见的偏方，它可以通过饮食调理来缓解症状。可以多吃一些具有清热解毒、消炎杀菌等作用的食物，如萝卜、葱、生姜、大蒜等。还可以喝一些具有清热解毒、滋阴润燥作用的汤水，如银耳炖雪梨汤、枸杞菊花茶等。

　　以上是一些常见的鼻窦炎偏方，它们都是通过自然方法来缓解症状，可以帮助患者减少对药物的依赖。但是，需要注意的是，这些偏方并不能完全替代药物治疗，如果症状严重，还是需要到医院就诊，听从医生的建议。