中医认为：这几个表现 都是肾好的标准

　　肾脏是人体重要的器官，如果出现肾功能下降的情况，就容易引发多种身体不良反应。很多男性存在肾虚的症状，在性生活过程中会出现阳痿，早泄，体力不支的情况，进而让女性享受不到性生活的乐趣，长期下去会导致夫妻之间感情变淡。另外，肾功能下降的情况下，还会导致患者腰膝酸软，四肢乏力，头昏眼花等。因此，生活中需要通过合理的方式来促进肾脏健康，帮助调理好肾脏，这样才可以避免不良症状的出现。那么，肾脏功能良好的人有哪些表现呢？

　　肾脏功能良好的人有哪些表现呢？

　　1、听力良好

　　一般来说，肾脏功能良好的人听力比较清晰，就算老了之后也不会出现耳背，听力下降等情况。而肾脏功能下降的人，其听力会不同程度下降，容易出现耳鸣，耳聋等症状，这是肾阴虚的典型表现。如果一直有良好的听力，说明身体没有出现肾阴虚的状况。

　　2、脸色红润

　　肾好的人，肤色比较红润，看起来血气充足，精神好，皮肤也会更有弹性。懂得养生的人也经常会通过健康的饮食来滋补肾脏，使其气色看起来良好，也不容易出现皮肤晦暗，脸色苍白等情况。而肾脏虚弱的人容易出现黑眼圈，甚至有明显的眼袋出现。

　　3、性能力强

　　肾好的人，其性功能通常也比较好。一般情况下，肾功能良好的人在性生活过程中往往可以持续较长的时间，而且不容易在性生活过后出现腰膝酸软，四肢乏力，身体疲惫的情况。如果甚肾脏比较虚弱，甚至有肾脏方面的疾病，男性的性功能也会下降，甚至有阳痿，早泄等情况出现。

　　4、排尿正常

　　肾好的人排出的尿液比较正常，并且排尿过程通常都比较顺畅，不容易出现尿分叉、尿无力等情况。一次性排出的尿液量适中，而且不会出现泡沫等异常状况。当肾脏受到损伤之后，患者多有蛋白尿的症状出现。如果有排尿异常的状况出现，就需要警惕是不是肾脏出现问题了。

　　5、精神状态好

　　肾好的人精神状态也会比较好，因为肾脏功能下降的情况下，人们都会感觉精神状态变差，容易疲劳乏力。这主要是由于肾脏功能下降之后，身体代谢能力以及循环能力下降，此时人的精神状态也会受到影响。