紫外线过敏症状是什么 如何预防和缓解

　　紫外线过敏症状

　　紫外线过敏是一种常见的皮肤病，它是由于紫外线照射导致的皮肤过敏反应。在夏季阳光强烈的时候，很多人都会出现紫外线过敏的症状，这些症状包括皮肤发红、瘙痒、起泡、水肿、脱皮等。在本文中，我们将详细介绍紫外线过敏的症状、原因、预防和治疗方法。

　　一、紫外线过敏的症状

　　1.皮肤发红：紫外线过敏后，皮肤会变得发红，这是由于皮肤毛细血管扩张导致的。

　　2.瘙痒：紫外线过敏后，皮肤会出现瘙痒感，这是由于皮肤受到刺激后释放出组胺等物质导致的。

　　3.起泡：在紫外线过敏的严重情况下，皮肤可能会出现小水泡，这是由于皮肤组织受到破坏导致的。

　　4.水肿：紫外线过敏后，皮肤可能会出现水肿，这是由于皮肤毛细血管渗出液体导致的。

　　5.脱皮：在紫外线过敏后，皮肤可能会出现脱皮现象，这是由于皮肤细胞死亡后脱落导致的。

　　二、紫外线过敏的原因

　　紫外线过敏是由于皮肤对紫外线的过敏反应引起的。紫外线是一种电磁波，分为UVA、UVB、UVC三种。UVC被大气层吸收，不会对人体产生影响。UVA和UVB都可以穿透大气层，进入人体，引起皮肤炎症和损伤。当皮肤接触到紫外线时，会产生一系列的生物化学反应，导致皮肤细胞损伤和死亡，产生过敏反应。

　　三、紫外线过敏的预防

　　1.避免阳光暴晒：在阳光强烈的时候，尽量避免在户外活动，如果必须外出，应该选择遮阳帽、太阳镜等防护用品。

　　2.涂抹防晒霜：在户外活动时，应该涂抹SPF值不低于30的防晒霜，每隔2小时重新涂抹一次。

　　3.穿着透气、宽松的衣服：穿着透气、宽松的衣服可以降低皮肤与紫外线的接触，减少紫外线过敏的发生。

　　4.保持室内清凉：在室内时，应该保持室内清凉，尽量避免在阳光直射的地方。

　　四、紫外线过敏的治疗方法

　　1.冷敷：在紫外线过敏后，可以用冰袋或冷毛巾冷敷受到过敏的皮肤，减轻皮肤的炎症和瘙痒感。

　　2.擦药膏：在医生的指导下，可以擦上糖皮质激素类药膏或抗组胺药膏，减轻皮肤的过敏反应。

　　3.口服药物：在医生的指导下，可以口服抗组胺药物或类固醇药物，减轻皮肤的过敏反应。

　　4.保湿：在紫外线过敏后，皮肤会变得干燥，应该及时保湿，避免皮肤脱水。

　　紫外线过敏是一种常见的皮肤病，要想避免紫外线过敏，最好的方法是预防。在户外活动时，应该注意遮阳、涂抹防晒霜等。如果不慎患上紫外线过敏，应该及时采取治疗措施，以免病情加重。