高血糖危害：血管神经受损 早干预可逆转

你知道身体内血糖高了是怎么伤害我们的吗？高血糖说白了就是血液中的葡萄糖含量过高。过量的糖会与蛋白质发生糖化反应，生成一种名为AGEs的糖基化终末产物。这种物质会对全身各个器官造成损害。

最直观的伤害体现在皮肤上。你看到的皮肤原本是光滑细腻的，但一旦发生糖化反应，皮肤就会变得粗糙、蜡黄、发暗且失去弹性。这仅仅是表层的损伤。

更严重的伤害发生在体内。我们的血管时刻浸泡在高浓度的糖水中，在AGEs持续攻击下，血管内壁会逐渐受损。糖蛋白不断沉积会导致血管壁变厚、血管变窄甚至堵塞。这种损伤往往从微小血管开始。

例如糖尿病引发的眼底出血就是典型表现——视网膜中的微小血管破裂；而糖尿病肾病则是肾小球受损的结果。肾小球作为肾脏的过滤系统，本质上是由一团毛细血管组成的滤网。当这些微小血管被堵塞或破坏时，过滤功能就会逐渐丧失，最终导致肾衰竭。

对于大血管而言，糖尿病引起的病变是弥漫性的动脉粥样硬化。斑块会在全身血管中形成，导致多处堵塞。即使装上支架也难以完全解决这个问题。

除了血管损伤外，高血糖还会破坏神经系统。我们门诊发现约有60%的糖尿病患者会出现神经病变症状：有的表现为手脚麻木、刺痛；有的则出现皮肤瘙痒等异常感觉。这些都属于糖尿病常见的并发症。

同时高血糖还会削弱人体免疫力，并滋生各种微生物感染风险显著增加。这也是为什么糖尿病患者一旦感染往往病情更重的原因。

值得注意的是，在六七年的时间里，高血糖对身体的伤害就像慢慢升高的水温一样难以察觉。直到出现明显症状时才被发现——此时身体已遭受严重损害。

数据显示：每30秒就有一个人因糖尿病失去肢体；每6秒就有一人因糖尿病离世。这不是在制造焦虑，而是想告诉大家：通过早期发现和及时干预可以大大延缓并发症的发生时间。

更重要的是，在糖尿病早期阶段还有机会实现病情逆转。真心希望大家将这篇文章转发给更多有需要的人群——特别是那些血糖偏高或已确诊糖尿病的朋友。

让我们共同关注血糖健康问题！