湿热重？试试这杯茶

如果你脸上出油、头发出油，两天不洗就黏在一起，大便黏滞不爽，甚至伴有口苦、舌苔黄腻，那可能是体内有湿热的表现。

教你一个小方法：取中药茵陈20克、荷叶20克，煎水后代茶饮用，有助于清热祛湿。

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