经期吃什么增加月经量

经期量少是女性常见的一种临床现象，多与脾肾亏虚、阴血不足、气滞血瘀等因素相关。针对这种情况，患者可选择口服一些具有健脾补肾、养血活血功效的中药，如党参、枸杞、当归、藏红花、三七等。同时，日常饮食中可适当食用红枣、动物肝脏、牛肉等补气血的食物，有助于调节月经量，改善相关症状。