聪康网为大家提供关于孕早期吃什么预防流产、吃什么容易自然流产、小产后吃什么丰胸、吃什么容易流产 怎样预防流产,希望对大家能有帮助,一起来看看吧!
宝宝健康顺产是每一个妈妈都极其盼望的,但意外流产也是常有发生的事情。要想宝宝可以顺利地出世就得注意不经流产,要怎样预防流产呢?专家指出关键还是在要平时的生活当中多去注意饮食,要知道吃什么容易流产才可以去避免。下面,聪康网为准妈妈们推荐几款可预防流产的中医膳食。
一、阿胶粳米粥
配方:阿胶30克,粳米50克。
制作:去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。
用法:晨起及临睡前服用1剂,可持续服用。
功效:养血止血,补肾安胎。
主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。
二、北芪炖鲈鱼
配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。
制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。
用法:每天吃饭前食用,可多次食用。
功效:益气填精,健脾利水。
主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者。
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