预防妇科病十大准则

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养生导读：妇科病又称妇科炎症，是女性生殖系统常见病的统称，妇科病的内容很广，包括外阴及阴道、宫颈、盆腔炎症，外阴、宫颈、子宫、卵巢、输卵管肿瘤，生殖内分泌疾病等等。妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯 等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。如何预防妇科病呢？

预防妇科病守则：。

1、放弃滥用抗生素。

咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。


2、单独清洗内裤。

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

3、切忌过度清洁。

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。