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养生导读:传统中医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,在养肾期间,一定要注意保持良好的生活作息习惯,尽量不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,适当参加运动,保持心情愉悦。一起了解下老中医推荐的十个补肾方法吧!2021年01月28日 17:14
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